Курение в России и в мире: от чего нас хочет спасти Минздрав

Курение в России и в мире: от чего нас хочет спасти Минздрав

Кадр из фильма «Криминальное чтиво» Проект концепции по борьбе с курением, подготовленный ведомством, разжег нешуточные споры. В контексте общественного здоровья эта проблема многогранна и неоднозначна. Мы собрали базовые факты об эпидемиологии курения, которые помогут ориентироваться в потоке аргументов.

Read More
Чем опасны осознанные сновидения? Правила безопасности во сне

Чем опасны осознанные сновидения? Правила безопасности во сне

Чем опасны осознанные сновидения (ОС)? Начнём с того, что данное состояние безопасно, если, конечно, правильно применять технологию. Вообще, говорить об опасности осознанных сновидений, это как рассуждать об опасности, скажем, кухонных стульев. Со стула можно упасть и получить травму. Стул даже [.....]

Read More
Как засыпать быстро и без проблем: чего лучше не делать перед сном

Как засыпать быстро и без проблем: чего лучше не делать перед сном

Как быстро заснуть? 9 вещей, которые врачи настоятельно просят не делать, чтобы не иметь проблем с засыпанием Треть из нас имеет постоянные проблемы с засыпанием. И все из-за неправильного поведения перед сном. Некоторые вещи кажутся настолько очевидными, что им попросту [.....]

Read More
Как наше тело указывает на нехватку кальция в организме

Как наше тело указывает на нехватку кальция в организме

Как тело указывает на нехватку кальция Человеческий организм напоминает сложную математическую систему: одно небольшое изменение способно разрушить красоту всего уравнения. Но если в случае с математикой все можно поправить единым росчерком пера, то восстановление баланса витаминов и минералов потребует гораздо [.....]

Read More
Как быстро избавиться от пестицидов в овощах и фруктах

Как быстро избавиться от пестицидов в овощах и фруктах

Как избавиться от пестицидов в овощах и фруктах Химические удобрения используются повсеместно и вы гарантированно получаете дозу пестицидов с фруктами и овощами. Нужно понимать, что совсем избавиться от нитратов не получится. Зато понизить их количество вполне реально…

Read More
5 продуктов, уменьшающих живот, и 5 продуктов, увеличивающих талию

5 продуктов, уменьшающих живот, и 5 продуктов, увеличивающих талию

Как гласит известная аксиома, «чем тоньше талия, тем длиннее жизнь». Жир в области живота опасен для здоровья человека, не говоря уже о том, что «спасательный круг» сам по себе не украшает фигуру. В первую очередь жировые отложения накапливаются на животе [.....]

Read More
Самые полезные продукты, которые используют вместо лекарств

Самые полезные продукты, которые используют вместо лекарств

Какие продукты помогают от болезней Хвататься за таблетки каждый раз, когда ты чувствуешь малейшее недомогание — не лучший вариант. Иногда для того, чтобы почувствовать себя лучше, достаточно пересмотреть свой рацион.

Read More