Секреты огромной мускулатуры: как она достигается

Секреты огромной мускулатуры: как она достигается

8 секретов гигантской мускулатуры Вы уже не первый месяц потеете под штангой, но результаты, скажем так, слегка разочаровывают: вы не набираете массу и не получаете желаемого рельефа. Ваша грудь могла бы быть мощнее, ваша спина могла бы быть шире. И [.....]

Read More
10 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья

10 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья

Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия! На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 15 простых правил сохранения здоровья и эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Read More
Как перевоспитать свой аппетит

Как перевоспитать свой аппетит

Готовясь к летнему сезону, ты посмотрела на себя в правдивое зеркало, вздохнула, и в который раз задумалась о диете. Когда хорошего человека много — это хорошо, но не в данном случае. И вот ты снова твердо решила, что срочно пора сесть [.....]

Read More
Английская диета поможет избавиться от 10 лишних килограмм

Английская диета поможет избавиться от 10 лишних килограмм

Придерживаясь данной простой диеты можно избавиться от 10 лишних килограмм. Снижение веса происходит благодаря тому, что общая калорийность дневного меню достаточно низкая. Но не смотря на это, организм получает все необходимые белки и углеводы, а вот жиры расходуются из собственных [.....]

Read More
Необычное черное мороженое без красителей

Необычное черное мороженое без красителей

Всем привет! Сегодня приготовим черное мороженое — необычное и оригинальное, а главное — никакой химии! Внимание! Для людей, склонных к мигреням и головным болям, поедание любого мороженого может закончиться длительным болезненным синдромом.

Read More
Как ускорить обмен веществ и похудеть

Как ускорить обмен веществ и похудеть

Для того, чтобы быть всегда стройной, необязательно постоянно сидеть на диетах. Предлагаем вам 5 золотых правил, выполняя которые, вы сможете сбросить лишние килограммы, не быть при этом голодной и всегда чувствовать себя на все сто!

Read More
Белковая диета с рисом

Белковая диета с рисом

Питание по данной диете сбалансированное, хотя и несколько скучное. Что ж, несколько недель выдержать можно. Главная особенность диеты – ежедневное потребление риса, который в данном случае является основным источником углеводов.

Read More